Strona główna arrow Aktualności arrow Szkółka pływacka dla dorosłych
Szkółka pływacka dla dorosłych
Wpisał: Małgorzata Chęś   
17.05.2021.

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie

zaprasza na  

Image

SZKÓŁKĘ PŁYWACKĄ DLA DOROSŁYCH

Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni  nauczyli się przyjaznego i bezpiecznego obcowania z wodą.

ZAPISY DO  31 MAJA 2021 !!!

S T A R T od 08.06.2021

 WTORKI I CZWARTKI O 19.00

PŁYWANIE, TO TAKŻE:

  • korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
  • prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (wpływ na układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
  • poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
  • wspaniała przygoda.

 PRZEBIEG LEKCJI:

  • rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.
  • rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 4-6 min.
  • ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.

Zapisy w biurze OSiR lub telefonicznie 067/255-26-95.

KOSZT: 200zł. (10 lekcji) płatne z góry w KASIE OSiR zaraz po pierwszym spotkaniu.

Warunkiem rozpoczęcia zajęć nauki pływania jest udział minimum 6 osób w grupie.

Zasady bezpieczeństwa dotyczące szkółek pływackich dla dorosłych organizowanych przez OSiR uwzględniające stan zagrożenia epidemicznego COVID-19.

1.   Zajęcia szkółki pływackiej organizowane są w miejscu spełniającym wszystkie warunki bezpieczeństwa.

2.   Grupy uczestników liczą 10 osób od 18 roku życia.

3.   Poszczególne grupy mają zajęcia o różnych godzinach, z minimalnym 15 minutowym  odstępem między zajęciami.

4.   Osoby zakwalifikowane na szkółkę pływacką muszą posiadać pisemne poświadczenie, że są zdrowe, nie wykazują objawów sugerujących chorobę zakaźną i nie miały kontaktu z osobą podejrzaną o zakażenie w okresie 14 dni przed rozpoczęciem zajęć, nie zamieszkiwały z osobą przebywającą na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych w okresie 14 dni przed rozpoczęciem zajęć.

5.   Uczestnik zajęć przed wejściem na obiekt musi zdezynfekować ręce
i pozostać w maseczce zachowując bezpieczny odstęp od pozostałych osób.

6.   W przypadku występowania u uczestnika chorób przewlekłych konieczne jest dostarczenie opinii lekarskiej o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach.

7.   Uczestnik zajęć maseczki używa tylko w czasie przygotowania do zajęć. Rozgrzewka na trawie i zajęcia w wodzie odbywają się bez maseczki.

8.   Jeżeli kadra zauważy u któregoś uczestnika niepokojące objawy choroby (kaszel, katar, duszności), to ten uczestnik zostanie odizolowany bez możliwości przystąpienia do zajęć z koniecznością opuszczenia obiektu.

9.   Dozowniki z płynem dezynfekującym mieszczą się przy wejściu na obiekt oraz na terenie obiektu w miejscach oznakowanych.

10.        Organizator zapewnia stałą dostępność mydła, płynu dezynfekcyjnego oraz ciepłej wody do użytkowania na terenie obiektu. Organizator zapewnienia sprzęt i środki niezbędne do zachowania czystości i stale monitoruje prace porządkowe na terenie obiektu.

11.       Wszystkie przedmioty używane przez uczestników będą dezynfekowane po każdych zajęciach.


 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
© 2021 OSiR Czarnków
osir@czarnkow.pl

Copyright © Maciej Janyska - Strony internetowe PiÂła, CzarnkĂłw, Trzcianka. Wszystkie prawa zastrzeÂżone.